Programma corsi / Practice schedule at AYV

MONDAY / LUNEDÍ


17.00 / 5.00 pm    |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Class / Classe Mysore


19.00 / 7.00 pm    |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Class / Classe Mysore


20.30 / 8.30 pm    |   Led Class / Guidata principianti + Mysore Classe / Classe Mysore 


WEDNESDAY / MERCOLEDÍ

6.30 am                 |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Class / Classe Mysore


17.00 / 5.00 pm    |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Class / Classe Mysore


19.00 / 7.00 pm    |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Class / Classe Mysore (ultimo ingresso 19,30)


FRIDAY / VENERDÍ


6.30 am                 |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Class / Classe Mysore


17.00/ 5.00pm       |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Class / Classe Mysore


SATURDAY and SUNDAY two times a month / SABATO e DOMENICA due volte al mese & WORKSHOP TEMATICI


Saturday / Sabato 9.00 / 9.00 am          |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Classe / Classe Mysore

Sunday  / Domenica 10.00 / 1000 am    |    Led Class / Guidata principianti + Mysore Classe / Classe Mysore

WORKSHOP  Saturday / Sabato 10.30 am /12,30 am


October / Ottobre :          Sat 6th and Sun 7th       /  Sab 6 e Dom 7

                                                              Sat 20th and Sun 21st /   Sab 20 e Dom 21


November/ Novembre :  Sat 10th  /  Sab 10 + WORKSHOP ASHTANGA FUNDAMENTALS

                                                              Sun 11th / Dom 11

                                                             Sat 24th  and Sun 25th     /  Sab 24 e Dom 25


February/ Febbraio :   Sat 9th  /  Sab 9 + WORKSHOP HIP OPENING

                                                           Sun 10th / Dom 10

                                                          Sat 23rd  and Sun 24th     /  Sab 23 e Dom 24


March / Marzo:          Sat 23rd  /  Sab 23  + WORKSHOP BANDHAS WORKS

                                                     Sun 24th / Dom 24


April /  Aprile :          Sat 13th  and  Sun 14th  / Sab 13 e Dom 14

                                    Sat 27th /  Sab 27  + WORKSHOP TRANSITIONS

                                                    Sun 28th / Dom 28                  


May / Maggio :       Sat 11th  and  Sun 12th  / Sab 11 e Dom 12

                                  Sat 18th /  Sab 18 + WORKSHOP INVERSIONI

                                  Sun 19th  / Dom 19  


June  / Giugno  :       Sat 22nd and Sun 23rd       /  Sab 22 e Dom 23

                                                    Sat 29th and Sun 30th       /   Sab 29 e Dom 30