WORKSHOP ASHTANGA YOGA presso A.D.S RHAMNI GALLARATE

PROGRAMMA del WORKSHOP:

Sabato 30 settembre:
h. 8:30 – 10:30 Presentazione di Ashtanga Yoga.
Classe Guidata Prima Serie (ALL LEVELS WELCOME)
Pratica Mysore Style.
h. 11:00 – 12:30
Analisi di alcune posizioni in piedi della Prima Serie.

Domenica 1 ottobre
h. 8:30 – 10:30 Classe Guidata Prima Serie (ALL LEVELS WELCOME)
Pratica Mysore Style.

h. 11:00 – 12:30 Analisi di alcune posizioni sedute della Prima Serie. Seguono Q&A

Info e prenotazioni: http://www.rhamni.it

WORKSHOP ASHTANGA YOGA presso TISANA @ MALPENSAFIERE

PROGRAMMA del WORKSHOP:

Domenica 26 ottobre:
h. 10:30 – 12:00 Presentazione di Ashtanga Yoga.
Classe Guidata Prima Serie (ALL LEVELS WELCOME)

Info e prenotazioni: http://www.tisana.com